31 mars 2006

Perte de poids

Avis à ceux et celles qui voudraient perdre quelques livres superflues... Je vous raconte peut-être tout ça pour rien mais bon, au moins, j'aurai fait ma B.A.
Ah oui, s'cusez pour la longueur du texte, je voulais tout vous dire!!

Il y a tout le temps toute sorte de régime à la mode, des pilules miracles, des jeûnes drastiques mais je vous jure qu'en 1 seule semaine, avec une technique assez simple, j'ai perdu 7 livres. Suffit d'un peu de volonté et d'apprécier les bons aliments sans pour autant se priver sur tout à la fois. J'étais même très étonnée ce matin en embarquant sur la balance! Alors je vous donne, tout à fait gratuitement, les petits trucs que j'ai suivi au courant de la dernière semaine...

1 – Cesser de manger des plats gargantuesques, ça ne vous apporte rien, mis à part l'envie de vomir après le repas. Au resto, mangez seulement la portion qui vous convient, anyway, il y en a toujours beaucoup trop! À la maison aussi on a tendance à se resservir une deuxième portion quand c'est bon.

2 – Limitez-vous dans la consommation de viande et essayer de varier avec le poisson, le tofu, le soya. Je sens qui en a qui grimacent ici mai au moins, diminuez un peu! J'ai mangé du boeuf 1 fois dans la semaine, 2 repas de poisson, ah oui des sushis aussi, un peu de poulet. Le reste était pas mal végétarien. Je me suis permis quelques frites avec mon panini au poulet et quelques jujubes pendant la semaine. On comprend ici qu'une poutine n'est pas vraiment un plat végétarien et que c'est difficile en passant devant la Banquise à 2h00 du matin de ne pas arrêter mais bon, un peu de contrôle svp!

3 – Si vous aimez grignoter, laissez-moi vous suggérer de ne pas laisser traîner de sacs de chips dans l'armoire, comme ça c'est moins tentant! Achetez plutôt des pistaches, noix mélangées, graines de soya salées, bâtonnets de graines de lin (ça fait évacuer en plus), pop-corn idéalement sans beurre ou légèrement (on s'entend que c'est pas du Orville en sac mais bien des graines en vrac qu'on fait dans un chaudron ou dans une machine). Ou encore des barres tendre...

4 – Pour ceux qui veulent absolument du dessert, je fais d'excellents sorbets à base de fruits, cassonade et blanc d'oeuf. Sinon, un petit morceau de chocolat noir suffi à faire diminuer le manque! Une salade de fruits frais arrosée d'un peu de jus de fruits, des dates, figues séchées et pourquoi ne pas découvrir les fruits exotiques? Le yogourt, le kéfir sont aussi très nourissants!

5 - Déjeuner comme il faut, dîner correctement et manger plus léger au souper si vous ne prévoyez pas faire d'exercice après. Et le truc de ne pas manger trop tard et de ne pas grignoter au lit en lisant son livre (pris de Luc) est excellente. J'ai maintenant faim à tous les matins. Il ne s'agit pas de déjeuner au saut du lit mais rendu au travail, quand ça fait 2 heures que je suis réveillée...

6 – Évidement, l'exercice physique n'a jamais tué personne! Ne serait-ce que de la marche rapide, ça fait tellement du bien... Pour ma part, j'ai pris 3 marches d'une heure à un rythme assez soutenu, 45 minutes de badminton, en plus je monte les escaliers roulant du métro plutôt que d'attendre lâchement que ça me grimpe tout seul. Depuis ce temps en plus, j'ai une meilleure endurance côté souffle! L'exercice de lit aussi vous fait perdre des calories alors ne lésinez pas!

Vous pouvez toujours faire une exception un soir et vous bourrer la face dans une belle pointe de gâteau au fromage mais attention, il faudra redoubler d'ardeur les jours suivants ;-)

Pour votre info, je me suis inspirée du livre "Le végérarisme à temps partiel" de Louise Lambert-Lagacé et Louise Desaulniers. Si vous voulez des cue pour des recettes, faites-le moi savoir!

Je vais donc essayer de continuer ainsi et garder le rythme et vous donner d'autres astuces de temps en temps.
Voilà, bon appétit!

30 mars 2006

Face de pet

J'en ai une à la maison et en voici une dizaine d'autre... Onnnnhhhh

Faces de pet.

Eheh, c'est encore plus drôle avec la musique ;-)

29 mars 2006

Le corps humain

Je viens de m'apercevoir que j'ai la face croche...

À toutes les fois que j'achète une paire de lunettes fumées, les cils de l'oeil droit frottent dans la vitre et je dois tordre la monture pour ne plus que ça touche.

En plus d'un sein plus gros ou plus petit, c'est selon, voilà maintenant un oeil... misère, je suis difforme!!!

Rej aussi a un oeil différent de l'autre, et vous, c'est quoi?! Allez, on est juste entre nous mouahaha!

27 mars 2006

Week-end profitable


Hier soir, on a sorti le super télescope à Rej (type Dobson 8'') et on s'est mis à profiter du ciel clair de Longueuil. On a vu quelques étoiles c'est certain mais imaginez-vous donc qu'on a eu la fabuleuse chance de voir Saturne et ses anneaux… C'était vraiment magique! Vous viendrez profiter de nos installations cet été (spa, téléscope et cours)!! Vous voyez à peu près l'image de ce que j'ai vu hier, ça provient d'un très beau site de photos. Pour d'autres images cliquez ici.

Je me suis aussi tapé le lavage de mon p'tit bébé moto, je l'ai sorti pour qu'elle prenne un peu le soleil elle aussi mais n'ai pas pu faire un tour, "mon câble à shock est jamé"… sniff

J'ai aussi joué ma première game de badminton depuis 1an, sans me virer la cheville et en donnant du fil à retorde à mon chum… hmmm super pour le moral ça!

Et pour bien finir la soirée, trempette dans le spa pour relaxer les ti-muscles, ça a vraiment fait du bien, j'suis même pas raquée aujourd'hui! Faisait frette par contre en sortant! Brrrr!

24 mars 2006

Mysticité

Là, je vais vous raconter de quoi d'assez personnel et de mystique et je ne parle pas du cidre de pommes du même nom, alors libre à vous de me trouver folle mais ne me jugez pas svp, j'ai encore de la difficulté à croire ce que j'ai vécu ce matin…

Il a un don le mec, je sais pas c'est quoi exactement mais c'est très fort. Vous vous souvenez de l'ostéopathe flyé, ésotérique avec ses pierres sur la fenêtre, bien je suis allé le consulter ce matin pour mon problème de migraine. Alors on discute un peu de mes raideurs nucales, de mes migraines, de mon opération à la cheville, de ma colonne toute croche et il me demande de m'installer sur sa table, couchée sur le dos. Il me tâte un peu la cheville et la trouve effectivement raide. Il vient s'installer derrière mois, me prend la tête et le cou entre les mains et il "écoute mon corps". Il me dit qu'il sent mon ménisque droit fébrile puisque c'est lui qui a compensé pour la faiblesse du gauche lorsque j'étais en béquille, et il touche exactement où ça me fait mal dans le cou. Il m'a donc saisi le cou sans bouger et après 10-15 minutes, je suis devenue toute étourdie, mais il ne faisait toujours rien d'autre que de me tenir la tête! Là, j'ai vu (mais ne le dites pas trop fort) le mobile en bronze suspendu au-dessus de la table, il y avait des tites pierres et seulement une avait des soubresauts... Je me suis demandée si j'étais folle et si j'avais besoin de vacances alors j'ai fermé les yeux et les ai réouverts. La pierre bougeait toujours et j'ai senti, au même moment, ma jambe gauche sursauter un peu, comme si quelqu'un me chatouillait le muscle! Mais il ne me tenait que le cou bordel!! Il m'a ensuite travaillé un peu le cou en lui faisant faire des grosses rotations mais toujours sans forcer, le genou droit et la cheville gauche. La séance a duré une vingtaine de minutes au total, j'ai eu de la misère à me lever car encore un peu étourdie et je suis revenue au bureau. Il est 13h00 et je suis encore un peu buzzée mais je me sens moins constipée de la colonne! On se revoit mardi matin pour une autre séance, sans doute la dernière. Il y a ça de bon avec lui, il n'abuse pas de notre fric! Mais je demeure complètement sidérée!!

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Encore plus mystérieux :

Je viens de recevoir au bureau une copie de lettre envoyée à un employé qui a la fâcheuse habitude d'être en retard au travail.
L'objet de la lettre : Avis verbal écrit

Mouais, faudrait se brancher!

23 mars 2006

Tentation

J'ai pas pus résister
Elles étaient si attirantes
Si bien vêties de leur peau rougeâtre
Si dodues, si belles, toutes collées les unes sur les autres
Je n'avais qu'une seule envie croquer dedans à pleines dents!!

Et voilà, j'en ai acheté 2, juste pour faire un gros bras d'honneur à mon corps qui ne les supporte plus depuis quelques temps déjà. Alors voilà, je suis en train de boustifailler une belle prune rouge et juteuse, ça me "digouline" sur les doigts, j'aime ça, c'est sucré, c'est bon mais ça me picote dans la gorge comme d'habitude! Je tousse, l'intérieur des oreilles me démange, j'éternue...

Au moins, si je crève, ça sera d'une mort idéale pour une gourmande comme moi ;-)

22 mars 2006

Dring…

- Syndicat Bonjour !

- Bonjour, je suis employée et j'aurais une question. Il y a une feuille dans mon secteur pour indiquer nos demandes sur les shows sur lesquels on voudrait être affecté et notre fonction n'est pas inscrite et blablablabla…

- Je ne sais pas, je ne suis pas au courant d'une telle feuille, tout ce que je peux faire c'est de demander à votre VP de vous rappeler à ce sujet puisque je ne sais pas de quoi vous parlez. Vous savez, c'est Monsieur X.

- Oui mais moi, mon poste, mon secteur, ma fonction, blablablablablabla...

- ...

- blablabla

- Je ne suis pas en mesure... je vais devoir demander à...

- BLABLABLABLABLABLABLA

- Non mais ÉCOUTEZ...

- BLABLABLABLABLA

- LE PRÉSIDENT VIENT D'ARRIVER, IL VA PRENDRE L'APPEL, UN MOMENT!

Pourquoi hausser le ton même si je vous dit que je ne peux pas en faire plus pour le moment? Ça t'a fais du bien de me conter tes états d'âme? Tu vas devoir le répéter de toute façon... Pourquoi me couper la parole? Pourquoi parler plus fort que moi?J'en ai rien à foutre de tes blablabla, surtout quand ils sont presque criés dans mes putains d'oreille reliées à mon cerveau qui fait crissement mal en ce moment... Bon... fait du bien et j'ai pas agressé personne! Et vive l'écriture et les blogs!

Y a vraiment des jours où je crisserais mon camp si loin!

21 mars 2006

Mal de bloc

Ça y est, c'est reparti de plus belle. Il fut un temps où j'avais mal à la tête du lever au coucher pendant des semaines. C'était un problème cervical et j'avais réglé le problème avec un osthéopathe mais je le trouvais un peu flyé alors j'ai opté pour une naturopathe à la place dernièrement. Après 2 rencontres, rien ne va mieux et je la flush! En fait, ça fait encore 1 semaine que j'ai mal au bloc pis là, j'en peux juste pus, c'est vraiment insoutenable. Même le weed ne fait pas effet cette fois-ci, pourtant, c'est un relaxant hmmm... Je retourne donc voir le flyé!

Avez-vous déjà rencontré un ostéo vous? Que vous faisait-il? Est-ce que ça craquait? Y avait-il des tonnes de pierres (magnétites, quartz, etc.) sur le bord de sa fenêtre? Vous prenait-il le cou pendant 10 minutes avant de faire quoi que ce soit, sans parler et sans bouger?!! Étiez-vous hyper étourdi en sortant? Est-ce que c'était efficace?!

Bein moi c'est oui à toutes ces question!!

20 mars 2006

Printemps

C'est le printemps!

Cuicuicui, où sont les p'tits oiseaux par un frette pareil?!
Me semble que c'était pas si pire cet hiver quand y faisait -10!

On va enfin cesser d'entendre le "frot, frot" des bottes d'hiver
trop pesantes quand les gens, trop paresseux, se donnent même
pas la peine de lever leurs pieds... eh que ça m'agresse!

On va enfin pouvoir bientôt laisser tomber le gros coat de pouelle,
le foulard, les mitaines, l'anti-sèche babine pour pouvoir
apprécier pleinement les seins et les cuisses des filles toute
parfumée, trimée, grichée, sexée, pop-mobile de ginos nous
garochant du piston dans l'tapis ... :-/

On va DEVOIR aller se désaltérer sur une terrasse sur St-Denis...

Pis là, quand on va prendre le bus ou le métro, on va avoir le
péteux qui trempe dans le jus de cul de celui où celle qui vient
de se lever tellement y va faire chaud! euh... moi je serai dans
le vent sur ma moto donc je vais sauter mon tour cet été!!!

Ahhhhhh!

16 mars 2006

5@7

C'est pas bon les 5@7...
On boit, on jase, on mange pas, on boit, on boit encore, on jase de plus en plus, il est 21h00, on a pas encore mangé, on boit encore, on jase, on est saoule, on a faim, le retour en bus est pénible ... on arrive à la maison, on a faim, on mange une quiche détrempée qui date de lundi soir pour souper, on est fatiguée, on pense qu'il faut faire sa teinture car les cheveux blancs ressortent, mais on a trop bu et on va se beurrer alors on laisse tomber, le oiseau manque d'affection, il se colle, il mord, on est encore saoule après manger, on regarde la tv et on tombe raide morte.

On se voit la semaine prochaine gang!!!

;-)

14 mars 2006

Les jujubes…


Vous avez une fringale de jujubes? Qu'à cela ne tienne!!! (dixit Marie-Josée Taillefer!!!) Allez faire un tour à la biscuiterie Oscar sur Ontario et vous serez servis…

Truc de pros:
Grayez-vous d'un peu de monnaie, les sacs de jujubes sont en moyenne 1,50$ (quand vous êtes fana comme moi, c'est plutôt une dizaine de piasses…)
Zieutez toutes les tablettes car il en traîne un peu partout, et faites vos choix; Salade de fruits, dauphins bleus, bouteilles de coke (hmm!), mandarines, requins multicolores, grenouilles aux pommes, cerises sûres, les classiques gummy bear et serpents et j'en passe!
Tâtez hypocritement le sac convoité puisque parfois, le bonbon a pris un peu d'âge et est plutôt dur que mou ce qui fait qu'après 5 jujubes, vous aurez un peu mal aux mâchoires!
Le test ultime; prenez un jujube entre le pouce et l'index et pressez assez fortement (pas chez Oscar on s'entend!). S'il reprend sa forme, c'est qu'il est parfait, s'il reste écrasé, vous avez passé out et il n'est plus mangeable!!!

Mes recommandations :
Évitez de fumer du weed lorsque vous avez des jujubes à la maison car la trop grosse ingurgitation de gélatine en un court laps de temps peut entraîner des bizarreries dans votre estomac!!
N'achetez pas la boîte commerciale de gummy bears du Club Price, c'est vraiment pas une bonne idée, vous ne passerez jamais au-travers du sac!
J'aime bien le concept des bonbons "Sloche" des dépanneurs Couche-tard (saveur vs allure) mais ils sont souvent pas frais...

Enjoy!

Pour les moins convaincus, pour se convaincre encore plus de ne pas en bouffer, allez lire ceci, ça porte à réflexion solide!! Dans mon cas particulièrement!!

  • Cochonneries
  • 13 mars 2006

    Pit, pit, pit, boum !


    J'ai failli péter ma coche à matin... un peu plus et je le faisais. No joke!
    Ma putain de "perruche boostée" s'est mis à crier dès 6h15 ce matin, et elle a cessé vers 7h20, heure où je me lève. J'avais tellement le goût d'ouvrir la porte de dehors pour la faire sortir et ne plus jamais la revoir, elle m'aurait foutu la paix la p'tite $?%&&%!"/$&?.

    Mais là, quand j'ai enlevé sa couverture sur sa cage et quand j'ai vu ses beaux p'tits yeux noirs qui me regardaient, tout excité, me demandant "Me sors-tu, me sors-tu, me sors-tu, awèye, sors-moi donc!!" Devinez ce que j'ai alors fait?! Je l'ai pogné dans mes mains, un peu serrée et lui ai donné un gros bizou sur son beau p'tit bec jaune pis son gros bedon vert...

    Maudite épaisse hein?!!

    09 mars 2006

    Le tombeau de Toutankhamon en film?!

    Les studios Paramount Pictures viennent d’acquérir «King Tut», une ébauche de scénario écrite par Neil Crawford.
    L’histoire, qui mêlera action, aventures et romance, s’inspire largement de la découverte du tombeau de Toutankhamon par Howard Carter, en Égypte, en 1922.

    Hmmm j'sais pas si je devrais m'en réjouir ou pleurer d'avance?! Vous savez que je suis Miss Égypte par excellence et que j'ai déjà lu à plusieurs reprises le livre de Carter sur sa fabuleuse découverte et ça me crée à toute les fois des frissons et des palpitations. Mais là, en film, fait par des américains, joué par des américains, avec des effets spéciaux à n'en plus finir, j'sais juste pas à quoi je devrais m'attendre! Ils affirmeraient à l'écran que Toutankhamon était de descendance améraicaine et ça ne m'étonnerait même pas d'eux!

    On verra bien!

    08 mars 2006

    La SAAQ et les hausse de tarifs

    Payez gang de fous, nous autre, on encaisse de tous bords tous côtés...

  • Radio-Canada


  • Déjà, les motocyclistes ont appris que le prix de leur prime d'assurance serait cinq fois plus élevé en 2008. Et tous les détenteurs d'un permis de classe 6 (pour les motos) devront payer une assurance de 102 $, même s'ils ne possèdent pas de motocyclette.

    C'est pas un peu charié là?!!

    Le prix de la carte mensuelle pour les usagers des divers réseaux de transport en commun du Québec devrait donc aussi augmenter.

    Bein oui, la STM avait besoin de fric fait qu'elle a augmenté ses tarifs deux fois plutôt qu'une l'an passé, ensuite la SAAQ qui se plaint que ça lui coûte cher, ça sera quoi après, payer pour les fausses polices du métro, pour la mise à jour des wagons, pour le nettoyage printanier fait par des bénévoles, putain ?!

    Payez gang d'écolos, vous êtes juste une gang d'anti-pollueurs!!

    :-/

    04 mars 2006

    Fred Pellerin

    Mourant, dilatant de rate, expressif, sens de l'exagération, humoriste, talentueux, voix superbe et belle guitare, sincère appartenance pour son p'tit village de Ste-Élie, y en â po deux d'maigne!!

    Courez le voir!!

    02 mars 2006

    Lecture

    Ça y est, ça déborde... j'ai trop de lecture intéressante qui m'attend!! Je crois que j'ai 6 ou 7 livres en attente sur ma table de chevet. C'est pourtant pas des briques mais y en a trop et je veux tous les lire tout de suite comme une enfant gâtée qui voudrait ses cadeaux de Noël 1 mois d'avance!!

    On a été faire une razia à la bibli pour notre prochain voyage donc y a des guides sur la France et les petits villages de Provence et le superbe "À la découverte de la France mystérieuse" du Reader's digest (!!!) que je trouve très étonnant et que je devrais d'ailleurs cesser de zieuter puisque je veux aller voir tous les sites proposés, merde on ne part que 2 semaines, pas 3 mois!! Je vais essayer de me le procurer, c'est vraiment très euh... mystique, elfique, celtique, gothique, magique, etc...

    Et les autres;
    - Biographie de la faim d'Amélie Nothomb que j'ai débuté...
    - 99 Francs de Beigbeder que Rej m'a subtilisé mais que je compte bien finir
    - Windows on the world de Beigbeder que je viens d'acheter ce midi, comme si c'était pas assez!
    - Au bonheur des ogres de Pennac que j'aimerais bien lire mais que je trouve difficile comme écriture (mettons qu'il y a beaucoup d'expression françaises qui sont difficiles à saisir), de même que La pianiste (Elfriede Jelinek) ou c'est carrément illisible tellement la traduction est bizarre! Peut-être que c'est moi qui est pas prête pour ce genre d'écriture encore?!
    - J'ai aussi un livre de Henry Miller que j'ai acheté used mais très "propre" eheh. Il n'a donc sans doute pas servi beaucoup!!

    Le pire dans tout ça, lire m'endors terriblement :-/
    J'y arriverai jamais!!!